Manejo Clínico da Autocrítica – Dra. Erika L. de Souza

23/03/2022
Muitos de nossos pacientes sofrem com pensamentos e falas autocríticas, de autoculpabilização, autocobrança ou com outros padrões parecidos com estes. Em muitos casos este é o problema central que enfrentam,...

Download – Cartão Diário DBT

10/11/2021
Faça download de um modelo de Cartão Diário da DBT clicando no botão abaixo. DOWNLOAD

Solidão – um problema maior do que parece

12/12/2020
Solidão não é coisa pequena. Está associada ao adoecimento físico e psicológico. Entenda no texto.

Tutoria em Terapia Comportamental Dialética – Turma 2

21/10/2020
No começo de Julho lançamos a 1ª Turma da Tutoria em Terapia Comportamental Dialética e as vagas acabaram em 4 ou 5 dias. O que mudou de lá pra cá é que o curso que divulgamos com 30...

Tutoria – Cabeça, Mãos e Coração da ACT: integrando conhecimento teórico e experiencial e aplicando através de conversas naturais

26/08/2020
Você que sempre desejou aprender Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) de uma forma prática, com um profissional experiente na aplicação e com amplo domínio das bases científicas e filosóficas...

Tutoria em Terapia Comportamental Dialética

12/07/2020
Quando começamos a aprender a Terapia Comportamental Dialética (DBT) passamos por algumas dificuldades que se repetem: Entender a parte teórica. Entender os modos de tratamento. Conectar a teoria com a...

COVID-19: Estratégias de Enfrentamento Emocional

04/05/2020
O Brasil e o mundo enfrentam, neste momento, um desafio como não se vê há muitos anos: uma pandemia global. Pensando nisso, a equipe da Ello: Núcleo de Psicologia e...

#Superdica: como estudar de maneira eficaz?

19/04/2018
Autor: Rodrigo R.C. Boavista[1][2] | rodrigorcboavista@hotmail.com Fonte: Comporte-se: Psicologia e Análise do Comportamento Por mais que ao alcançar a graduação um indivíduo já tenha bastante tempo de contato com as atividades...

Quadrinhos esclarecem equívocos comuns sobre Depressão e Ansiedade

08/01/2017
A revista Super Interessante publicou uma série de quadrinhos mostrando situações pelas quais pessoas ansiosas ou depressivas passam no dia a dia e sofrem por causa do preconceito e desconhecimento dos outros...

Por um 2017 mais leve e tranquilo

30/12/2016
O ano de 2016 foi traumático para muita gente: a crise financeira se agravou, o desemprego bateu à porta, as brigas por política afastaram amigos e familiares, os índices de...
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